Stage entrainement

Avant de partir festoyer avec toutes la famille et les amis, pourquoi ne pas tout donner sur les premiers jours des vacances scolaires pour s’entrainer et progresser en kayak.

INSCRIPTION ICI

Réponse souhaitée avant le Mercredi 14 Décembre 2022

Avec Adèle, l’encadrante du club du BAC nous proposons un stage au club multi-activités pour les jeunes compétiteurs.

Au programme : Kayak, Course d’Orientation, Escalade, VTT, Natation, Préparation Physique Générale, Course à Pied et même une activité surprise comme c’est Noël !!!

Date : Dimanche 18 Décembre 2022 au Jeudi 22 Décembre 2022.

Horaire du stage :
=> Dimanche : 9h30 – 18h
=> Lundi : 9h30 – 18h
=> Mardi : 9h30 – 20h30 (environ)
=> Mercredi : 9h30 – 18h
=> Jeudi : 9h30 – 17h (environ)

Transport : Nous prendrons les transports en commun il faut donc prévoir des titres de transports.

Restauration : Prévoir un pique-nique pour chaque midi, nous aurons un micro-onde, il est possible de prendre des choses à réchauffer.

Hébergement : Nous rentrons chez nous tous les soirs.

Encadrement : Lauberton Matthieu (07.67.39.76.87), Adèle Charlaigre (BAC).

Public : Tous les jeunes compétiteurs du club.

Prix : 50€ par personne.

Objectifs : Progresser et développer ses capacités physiques.

Matériel nécessaire :

• Affaires de kayak chaudes (toutes les affaires possibles, chaussons, k-way et combinaison obligatoires)
• Gourde
• VTT si possible
• Maillot, bonnet et lunette de piscine
• Serviette
• Chaussure de sport extérieur
• Chaussure de sport d’intérieur
• Titre de transport en commun